Ahmed sinh ngày 30 tháng 5 năm 1935 tại Omdurman, con của Ibrahim Ahmed, một chuyên gia giáo dục và chính trị gia tự do, từng là Bộ trưởng Tài chính chính phủ của Abdallah Khalil, đất nước Sudan. Bà học tại trường Công giáo cũng như các trường công lập. Cô theo học Đại học Khartoum năm 1955, cô tốt nghiệp năm 1960. Trong khoảng thời gian học tập, cô đã tham gia hoạt động sân khấu nhà hát, thành lập Hiệp hội Âm nhạc và Kịch nghệ cũng như biểu diễn trong một số vở kịch. Cô cũng tích cực trong hoạt động chính trị, gia nhập Mặt trận Dân chủ do Đảng Cộng sản lãnh đạo. Cô trở thành người phụ nữ đầu tiên giữ cương vị điều hành Hội sinh viên trường vào năm 1957. Với chức phó chủ tịch Hội và  là người chịu trách nhiệm soạn thảo điều lệ cho Hội.[1][2][3]